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养生产后补养榴莲乌鸡汤

2022-03-19 10:41:07 乌鸡,乌鸡汤,鸡汤,榴莲,

养生产后补养榴莲乌鸡汤的做法配料表

乌鸡（1只）
榴莲壳（一个）
老姜（1个）
八角（1个）
花椒（6粒）
山奈（1个）
盐（2勺）
红枣（5颗）
枸杞（10粒）

养生产后补养榴莲乌鸡汤的做法配料表

1、鸡肉远公鸡最好，煲出来油少2、鸡块尽量切大点，不易煮烂3、打血泡沫一定要汤多过肉，这样泡沫才不会粘到肉上影响色感4、榴莲不用剁小，煮完后可以扔掉5、想要汤更白的可以不加红枣枸杞各位厨友，我是小鱼儿看屏幕左下角，点下菜谱收藏，说不定哪天你就用到了上滑找到我的头像，点击可关注我，到主页查看更多我的菜谱哦！用去感受美食带来的快乐，有很香很香的味道，不信你试试需要购买手工冷吃兔等手工食品可以找我哟

STEP1、榴莲壳，只要肉厚的部分，切的时候不要弄脏了

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STEP2、不用洗，干净的直接用

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STEP3、老姜一个不去皮八角1个花椒6粒山奈1个备用

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STEP4、红枣枸杞适量，备用

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STEP5、乌鸡一只，尽量选公鸡，皮下油少的

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STEP6、剁成大块的，装盘备用

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STEP7、起锅热油

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STEP8、放入鸡块炒至肉发白

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STEP9、倒入汤锅，煮沸，待泡沫都出来后打掉泡沫直至没有泡沫产生

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STEP10、放入香料，煮沸转小火煲40分钟

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STEP11、放入榴莲大火煮沸转小火煲30分钟

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STEP12、放入红枣枸杞，煲20分钟

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STEP13、放入盐2勺搅拌均匀，煮沸，完成

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无油无糖，低卡吃不胖的红薯蛋奶

最近特别喜欢吃的一款小点心，已经烤了好几次了，喜欢红薯的朋友可以试试哦，不过要趁热吃才好吃哦！榴莲，我最爱吃的水果，真的是香薷软糯，特香。每次都会买一个吃，但是皮呢也不能浪费，也可利用来煲汤。榴莲，经常食用可强健体，健脾气，肾壮阳，温暖体，属滋有益的水果；榴莲，可活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒体质者的理想品。泰国人病、榴莲。当地人都视其为“带果王。加上红枣枸杞调理气血，可说是一道上佳品。汤味浓绸润滑，口感及香味丰富。

黑糖月饼转化糖浆

普通月饼浆的升级版，新手勿轻易尝，最好是过普通浆，完全了解浆的再下手，毕竟黑挺贵的，守着浆也挺辛苦，万失败了，我除了会觉得惋惜，完全无为力。最最主的原因，同品牌的黑或红，度有很大的差别，自己分辨，没有经验完全行哦！第次黑浆，过程挺虐的，经过无数次回，终于了合适的，先记录下，免忘记。先说下：块红或黑基本无差，105-106度关火。红砂赤砂跟白转化浆方大致样，115度左右，105关火凉看，如果稀了再回锅重新至110度，3-5度，超过115度。因为红砂的品质差别太大，度。我用了赤砂跟块黑混合制，113度。的时候榴莲，我最爱吃的水果，真的是香薷软糯，特香。每次都会买一个吃，但是皮呢也不能浪费，也可利用来煲汤。榴莲，经常食用可强健体，健脾气，肾壮阳，温暖体，属滋有益的水果；榴莲，可活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒体质者的理想品。泰国人病、榴莲。当地人都视其为“带果王。加上红枣枸杞调理气血，可说是一道上佳品。汤味浓绸润滑，口感及香味丰富。

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