• 大米 （180g）
• 糯米 （70g）
• 黑米 （60g）
• 红豆 （90g）
• 薏仁 （50g）
• 桂圆 （12个）
• 红枣 （2小袋（约32个））
• 莲子 （60g）

1.八宝粥原料不仅限于这些米，还可以根据个人喜好换成自己爱吃的花生、芸豆之类的各种各样的好东西2.粥里是没有放糖的，但是红枣的糖分已经渗透进粥了，品尝起来有红枣红豆的清香和微微甜味。重口的人可以再额外放红糖或者冰糖啦（不过大家都追求少油少盐少糖的健康生活，少吃糖对身体好哦）3.煮下来发觉水多了，大家可以少放点水。当然多出来的汤水大家也可以作为祛湿气的饮品（红豆薏仁可是祛湿好搭档）4.我用的是压力式电饭煲，熬出来的粥很稠，如果是普通电饭煲或者用煤气灶煮的就需要多搅拌啦5.感觉水放少点可以做份八宝饭吃吃，味道应该也不错