海鲜家常菜清水蟹黄肉圆清水蟹黄肉圆的做法配料表
STEP1、螃蟹蒸熟剥肉,最好一半公一半母,公螃蟹有膏母螃蟹有黄,这个过程需要耐心~耐心。 STEP2、肉呢最好是自己绞啦,要粗粗的粒子不能太细吃起来才香,先把肉、姜、葱绞好,最后绞山药和荸荠。 STEP3、把绞好的肉馅山药荸荠拌匀,加入3勺淀粉和一勺面粉,适量盐,也可以加一点香油,继续拌匀。 STEP4、倒入剥好的螃蟹肉,继续拌匀。 STEP5、在拌好的肉馅中打入两个鸡蛋,拌匀。 STEP6、锅内放水烧开,放点盐,烧水的时候戴上一次性手套,抓一把肉馅从虎口出挤出想要的大小,另一只手✋拿勺子接住,将肉圆在手和勺子间来回摔打几次,慢慢放入煮开的水中。 STEP7、根据锅的大小依次放入肉圆,盖盖子中火煮几分钟,翻个再盖盖子煮几分钟,就差不多了。捞出后再来一锅。 |
这个食谱做的有点久了,一直存在手机里,最近猪肉吃的少,就当望梅止渴吧绝对鲜美
这味汤材料非常简单,味道却非常鲜美,最适合孕妇、做月子、病后康复的人喝。花胶养血止血,月经量多、月经不调、尿血便血黄芪补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,适用于脾虚气陷,盗汗的人。妇女产后大量排汗,子宫修复急需胶原蛋白,最适合多喝花胶黄芪鸡汤。关于这道汤不清楚的地方或者其他药膳养生问题可以留言,或者加微信Yjbhwh88营养师亲自解答哦绝对鲜美