其他家常菜桃胶雪燕皂角米糖水2022-03-19 10:41:07 皂角米,桃胶,桃胶雪燕皂角米,糖水,雪燕,米糖,皂角, 桃胶雪燕皂角米糖水的做法配料表
桃胶雪燕皂角米糖水的做法配料表STEP1、提前一天用清水泡发桃胶、雪燕、皂角米(我一般前一晚泡,第二天早上用,泡发好之后不要忘记去杂质喔,特别是桃胶。 STEP2、泡发好的桃胶 STEP3、泡发好的皂角米 STEP4、泡发好的雪燕,成拉丝状 STEP5、红糖适量 STEP6、水加入锅中,大火煮沸 STEP7、桃胶入锅,调中小火,煮30min STEP8、加入皂角米 STEP9、加入雪燕,煮20min STEP10、加入红糖再煮10min,出锅。(PS:在这步也可以加入250ml牛奶,会更美味哦(--)) STEP11、完成。 |
银耳,它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。西兰花营养丰富,具有很好的补脾和胃、健脑壮骨、补虚的作用。银耳和西兰花搭配,对于体虚咳嗽气喘的人,经常食用有很好的调理和滋补作用,特别是对虚火旺盛的人,是一种非常好的平补的食品。最近经常熬夜,脸上开始冒痘,就想起来从云南带回来的养生美颜补品:桃胶、皂角米、雪燕。抓住夏天的尾巴,赶快来做个美颜汤来补救一下吧
黄冰糖,柠檬,密封罐最近经常熬夜,脸上开始冒痘,就想起来从云南带回来的养生美颜补品:桃胶、皂角米、雪燕。抓住夏天的尾巴,赶快来做个美颜汤来补救一下吧