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瘦身美容养颜柠檬膏


2022-03-19 10:41:07 ,,


瘦身美容养颜柠檬膏的做法配料表

  • 柠檬 (4个)
  • 红冰糖 (300G)
  • 陈皮 (10G)

STEP1、第一步:柠檬放在盐水中泡泡,加点面粉,用力搓几次,柠檬就很光滑了。柠檬去掉两头的蒂,切0.5C厚的薄片,用牙签把籽剔掉,籽有点苦。

瘦身美容养颜柠檬膏

STEP2、第二步:就是把切好的柠檬放入炖盅里

瘦身美容养颜柠檬膏

STEP3、第三少:放入陈皮,要是有点咳嗽的话,可以放一个罗汉果

瘦身美容养颜柠檬膏

STEP4、第四步:把冰糖铺在上面,不要加水,柠檬有水份,刚好可以熔化冰糖。

瘦身美容养颜柠檬膏

STEP5、第五步:把电炖锅里加上水,不要忘记加水,干烧容易坏,修都得几十块钱哦!慢炖4小时,4小时,就是8小时

瘦身美容养颜柠檬膏

STEP6、炖了8小时后,已经成膏状了。

瘦身美容养颜柠檬膏

STEP7、最后趁热装入干净的玻璃瓶或是保鲜盒,每次用干净的勺子挖一片,再加点汁就可以的。也可以加个金橘,把金橘子切四道,不要切断,有种清香的味道!

瘦身美容养颜柠檬膏


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“笋”是竹的幼芽,有竹肉、竹胎、竹芽之称。笋是很有春天味道的鲜口菜、百搭菜,拌、炒、烧、煮、煨、炖,怎么做怎么好吃。竹笋味道鲜美,营养价值更是不容忽视,笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C;含有钙、磷、铁、镁等十多种矿物质和微量元素;更含有赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种人体所需的氨基酸。大冬天我不怎么吃水果的,怕冷。我都是用几种水果,去皮,煮水果茶喝。我一直喜欢做菜放点柠檬汁,有新鲜感。每次买回来的柠檬都是一小筐,除了做菜,都会给老爸做柠檬膏,因为老爸是个老烟尼,戒了无数次了,都没有成功,做儿女的只能尽力效心。每次给老爸做的是罗汉果柠檬膏清肺的。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。所以做柠檬膏这个方法真得很不错哦!而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电


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