2022-03-19 10:41:07 香芋,排骨,蒸排骨,香芋蒸,香芋蒸排骨,
STEP1、芋头切块
STEP2、排骨腌制15分钟。腌制调料:花生油、料酒、酱油、蚝油、盐、鸡精、黑胡椒粉、生粉、指天椒(指天椒,但我们喜欢吃辣)
STEP3、芋头用蒜末爆香,时间两三分钟左右。
STEP4、芋头加入到排骨中,上锅大火蒸30分钟。
STEP5、芋头蒸排骨,完成了。
早餐对保障健康、维持体能都非常之重要,搭配合理营养丰富的早餐会让人一天精神大好。对于小朋友更是尤为重要,原来俺家娃的早餐是爸爸负责,可花样实在少了些,时间长了,娃难免不爱吃。只好劳烦我出马了其实只要做足准备工作,吃上丰盛的早餐灰常简单。前一晚把面包烤好,再配上粥和水果,美好由此开始……变填饱肚子为享受美味、享受生活,也许事情就大大不一样喽排骨,芋头,蒜头,指天椒,料酒,酱油,蚝油,黑胡椒粉,淀粉,鸡精
鸡腿,辣子鸡调料,红尖椒排骨,芋头,蒜头,指天椒,料酒,酱油,蚝油,黑胡椒粉,淀粉,鸡精