2022-03-19 10:41:07 带鱼,香辣,香辣带鱼,
STEP1、将带鱼清理干净内脏,切成段,晾干水分。葱姜蒜和豆瓣酱切细。
STEP2、在锅里倒适量油,烧制七成热后将带鱼加入,炸至带鱼金黄后盛出。
STEP3、锅里留少量底油,加入花椒煸香,然后加入豆瓣酱和姜蒜,炒出红油和姜蒜香味,再加入炸好的带鱼翻炒片刻。
STEP4、锅里加入一小碗水,而后加生抽,旺火将水烧干,出锅前加入葱花即可。
香椿的营养价值极高,含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,是春天里不可辜负的美食(尽管有些人不习惯那味)可搭配做法:香椿鸡蛋卷香椿拌豆腐香椿炒蛋等(炸香椿也很好吃,但减脂期间不推荐哦)香辣带鱼,就是要先将带鱼油炸麻烦一些,比起做红烧肉来还是简单些。吃起来真的很美味,我一个人就可以吃掉这么一整盘,哈哈~
面粉,温水,酵母,盐香辣带鱼,就是要先将带鱼油炸麻烦一些,比起做红烧肉来还是简单些。吃起来真的很美味,我一个人就可以吃掉这么一整盘,哈哈~