|
荤菜家常菜杏仁三文鱼杏仁三文鱼的做法配料表
杏仁三文鱼的做法配料表STEP1、三文鱼切大片用盐、胡椒粉、百里香、白葡萄酒腌渍
STEP2、锅中做清水放入黄油、盐煮开，放入改好小朵的西蓝花和芦笋煮熟捞出待用
STEP3、锅中放油，待到五成热放入蘸了淀粉的三文鱼，煎至两面金黄捞出待用
STEP4、锅留底油煸香青芥末酱，西蓝花、芦笋、三文鱼，大杏仁，装盘撒上青芥末酱
|
|
荤菜家常菜杏仁三文鱼杏仁三文鱼的做法配料表
杏仁三文鱼的做法配料表STEP1、三文鱼切大片用盐、胡椒粉、百里香、白葡萄酒腌渍
STEP2、锅中做清水放入黄油、盐煮开，放入改好小朵的西蓝花和芦笋煮熟捞出待用
STEP3、锅中放油，待到五成热放入蘸了淀粉的三文鱼，煎至两面金黄捞出待用
STEP4、锅留底油煸香青芥末酱，西蓝花、芦笋、三文鱼，大杏仁，装盘撒上青芥末酱
|
排骨,醋,八角,姜,冰糖,老抽,葱,料酒,生抽,盐,蒜杏仁不可与小米同食。 杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。 杏仁不可与猪肉：同食会引起肚子痛。 杏仁不可与栗子：同食会胃痛。 杏仁、菱与猪肺：同食不利于蛋白质的吸收。
来不及做别早餐话就来杯奶茶吧，这个比较简单做法【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮什么，其实生酮就一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”饮食方式，这种饮食方式会身体产生酮体，进而由燃烧葡萄转而燃烧酮，这大脑更加喜欢燃料，身体会变成一个脂肪燃烧体。不要害怕脂肪，因为肥也好，疾病也好，脂肪并不罪魁祸首，碳水，亲自试验了这种方法，并且从中受益。会尽量这种减肥方法饮食变得丰盛，大家在减肥过程中不用挨饿，享受美食。注意非生酮饮食者谨慎食用i，实用不当可能会增肥呢。杏仁不可与小米同食。 杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。 杏仁不可与猪肉：同食会引起肚子痛。 杏仁不可与栗子：同食会胃痛。 杏仁、菱与猪肺：同食不利于蛋白质的吸收。
