荤菜家常菜辅食超简单宝宝鱼松6+辅食超简单宝宝鱼松6+的做法配料表
辅食超简单宝宝鱼松6+的做法配料表STEP1、鳕鱼解冻清洗干净,放柠檬片腌制半小时去腥 STEP2、开水上锅蒸10分钟 STEP3、蒸好的鳕鱼碾压成泥 STEP4、平底锅或者不粘锅小火炒至半干 STEP5、再次碾压 STEP6、再次小火翻炒,边炒边碾压,炒至蓬松微微变色即可,因为鱼肉中有很多油脂和胶质,所以可能会有点点粘,不用担心,如果炒到完全干,就过火了,鱼松会变硬,口感不好 STEP7、晾凉之后密封冷藏保存可以放三到七天 |
土豆,香肠,西红柿,玉米,生抽,酱油,蚝油,盐宝宝在六个月之后身体里的铁元素会消耗殆尽,缺铁会导致贫血影响宝宝智力发育。食用红肉类和动物肝脏是最好的办法。之前菜谱中都写过肉松和番茄猪肝粉,非常适合小宝宝食用。今天再来做一款快手鱼松。海鱼既能丰富宝宝辅食的添加,也能补充优质的蛋白质和DHA。做法非常简单,海鱼自带的鲜甜味,宝宝也非常喜欢。
今天用爱乐甜.零卡糖,做了多种饼干,0卡糖,有白糖的甜度,放心吃,没负担,以前都是用木糖醇,现在用爱乐甜。记录下来,方便查看。宝宝在六个月之后身体里的铁元素会消耗殆尽,缺铁会导致贫血影响宝宝智力发育。食用红肉类和动物肝脏是最好的办法。之前菜谱中都写过肉松和番茄猪肝粉,非常适合小宝宝食用。今天再来做一款快手鱼松。海鱼既能丰富宝宝辅食的添加,也能补充优质的蛋白质和DHA。做法非常简单,海鱼自带的鲜甜味,宝宝也非常喜欢。