2022-03-19 10:41:07 鸡肉,肉饼,儿童,减脂餐,鸡肉饼,
STEP1、雞胸肉剁碎加入醬油地瓜粉拌成泥狀,冰箱冷藏30分钟(或是前一晚弄好冰冰箱)
STEP2、加入蔬菜拌均匀
STEP3、那汤匙挖个球状放至烤盘,压扁成型
STEP4、洒一点油在肉饼上18030分钟視火候而定,也可20分钟翻面继续烤10分钟
STEP5、或是油煎饼至两面黄金底
复杂的不会,就弄点简单的给孩子吃,味道也不错超简单健康鸡肉饼(减脂餐)(儿童副食)
南瓜中含有丰富的锌,是生长发育期孩子很理想的食物,还能养胃解毒。为了让他两多吃南瓜,水水在家折腾了这么一碗香喷喷的南瓜葱香饭——加入了少许蚝油,黑胡椒,还有几滴香油,大受欢迎!超简单健康鸡肉饼(减脂餐)(儿童副食)