 荤菜家常菜

金枪鱼番茄鸡蛋三明治

2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,番茄,金枪鱼,三明治,枪鱼,番茄鸡,番茄鸡蛋,鸡蛋三明治,

金枪鱼番茄鸡蛋三明治的做法配料表

鸡蛋（1个）
金枪鱼（1罐）
番茄（1个）
吐司面包（2片）

金枪鱼番茄鸡蛋三明治的做法配料表

吐司我买的杂粮吐司，金枪鱼罐头也可以换成其他爱吃的鱼罐头。早上有鱼有蛋营养可以满足，再加上番茄解腻补充维生素，再配个牛奶、酸奶、豆浆什么的，吃完开始美美的一天吧(。

STEP1、煎鸡蛋，推荐用不粘锅煎可以不放油，煎到喜爱的熟度备用。

金枪鱼番茄鸡蛋三明治

STEP2、金枪鱼罐头，大点的超市都有卖，用筷子把金枪鱼捣碎备用

金枪鱼番茄鸡蛋三明治

STEP3、番茄洗净切片，取一片吐司，铺上番茄，金枪鱼肉，放上煎蛋，铺上番茄，金枪鱼肉，盖上另一片吐司，切成两半就搞定啦()。

金枪鱼番茄鸡蛋三明治

温馨提示：

本文收集了金枪鱼番茄鸡蛋三明治的荤菜家常菜，鸡蛋的荤菜家常菜,番茄的荤菜家常菜,金枪鱼的荤菜家常菜,三明治的荤菜家常菜,枪鱼的荤菜家常菜,番茄鸡的荤菜家常菜,番茄鸡蛋的荤菜家常菜,鸡蛋三明治的荤菜家常菜, 您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 荤菜家常菜

煎松茸配奶油黑胡椒酱汁

每年的8月上旬到10月中旬，是松茸的采摘季节，这味因《舌尖上的中国》第一季而火起来的食材，至今都未能实现人工培植，价格也一直居高不下，而且大部分的国产松茸都出口到了欧美日本等地，国内的销售产业尚处于起步阶段。幸好，万能的淘宝造福人类，让我有幸以较为实惠的价格抢购到了一斤从云南产地顺丰冷链直送的松茸，也让我得以尝试了几种不同的做法，今天先发这道煎松茸配奶油黑胡椒酱汁，与大家共享。老公最近在减肥，于是做的饭菜都尽量少油少盐，又要保证营养可口。给老公的今日份早午餐便当，金枪鱼三明治加西兰花，减脂的同时兼顾美味。

 荤菜家常菜

金枪鱼番茄鸡蛋三明治

金枪鱼番茄鸡蛋三明治的做法配料表

金枪鱼番茄鸡蛋三明治的做法配料表

温馨提示：

 荤菜家常菜

 金枪鱼番茄鸡蛋三明治

 卤味家常菜

 热菜家常菜

 主食家常菜

 家常菜做法

妈妈的菜谱-木耳炒肉片

煎松茸配奶油黑胡椒酱汁

推荐

热点推荐

最新推荐