2022-03-19 10:41:07 蒸蛋,家常肉,肉蒸蛋,
STEP1、选一块瘦肉偏多的五花肉,用绞肉机绞成肉馅,自己剁肥肉剁不烂)如果小盆友吃,可以自己再剁剁碎,
STEP2、加入一勺料酒,2勺李锦记红烧汁拌匀,
STEP3、加入2个鸭蛋,小半碗水打散搅匀,如果是鸡蛋比较小可以放3个,
STEP4、包上保鲜膜,扎几个小孔上锅蒸25-30分钟,
STEP5、拿筷子扎一下没有蛋液流出来就蒸好拉
减肥时期,早餐是难得的美食时间,要兼顾多种营养还要注意热量,今天这个三明治推荐给大家尝试一下,味道真的不错哦很多人不吃肥肉,全瘦肉蒸出来的肉泥比较柴,有一点点肥蒸出来比较好吃,快试试吧
参考月龄11M今天我用山药、西兰花、南瓜做了一道果蔬蒸糕,加入了被“嫌弃”的洋鸡蛋。口感松软粉糯,特别适合消化能力不好的宝宝吃。山药和南瓜富含膳食纤维和维生素,能起到润肠通便的作用。很多人不吃肥肉,全瘦肉蒸出来的肉泥比较柴,有一点点肥蒸出来比较好吃,快试试吧