荤菜家常菜低脂牛油果鸡蛋酱口袋三文治2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,鸡蛋酱,牛油果,牛油,口袋,油果, 低脂牛油果鸡蛋酱口袋三文治的做法配料表
低脂牛油果鸡蛋酱口袋三文治的做法配料表STEP1、准备食材,鸡蛋是煮熟了的,要煮透喔,不能流心的。洋葱,我没有拍图,你们可以按自己口味,不加也可以。 STEP2、圣女果和培根切碎,备用。 STEP3、切碎后的圣女果和培根,洋葱碎,加少许橄榄油快炒1分种左右。加少许盐,盛起来备用。 STEP4、切开牛油果。你如果一个人吃,半个牛油果也是够的,一般一整个牛油果,我会做几个人的。 STEP5、煮熟的鸡蛋,牛油果和步骤三的材料一起用叉倒碎和拌匀。加黑胡椒,柠檬汁,如果觉得淡,可以再加一点点盐。 STEP6、建议你们也用全麦吐司,更健康。 STEP7、用擀面杖将吐司擀平,压实。一个人份要擀两片哟。 STEP8、将步骤5的牛油果鸡蛋酱放在吐司正中心位置。不用全部铺开。 STEP9、将擀好的另外一片盖在步骤8上面,上面。 STEP10、拿一个圆形或者方形模具放在吐司中心,我家没有模具,我用的一个差不多的碗口。然后双手从上压下去,注意不要移位了,然后用小刀顺着碗边划。有时候女神力气小,压下去吐司不会断,借用刀会比较省力。 STEP11、步骤10后就像这样子,两片吐司中间一个大大的洞。哈哈哈。 STEP12、敲一下碗背,口袋三文治就诞生了。如果你们想表皮脆一点,可放烤箱,5分钟,没有烤箱的就在平底锅煎下。两面煎变色即可。注意事项。因为要烤或者煎,关键担心边缘会爆开,所以用叉子的小齿,围绕边圈压实。压出齿印。加固以防爆开。 STEP13、类似这个样子的小齿印。 STEP14、切开就是这样,酱料足。我有烤下表皮。咬一口下去,表皮够脆,内心柔软。 温馨提示:本文收集了低脂牛油果鸡蛋酱口袋三文治的荤菜家常菜, 鸡蛋的荤菜家常菜,鸡蛋酱的荤菜家常菜,牛油果的荤菜家常菜,牛油的荤菜家常菜,口袋的荤菜家常菜,油果的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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从小就很喜欢吃的一道菜,貌似吃不够的,配上东北大米饭,一口气能吃两很多朋友问我牛油果怎么吃。今天分享一个不错的做法。希望你们喜欢。
很爱吃的一道菜,下厨房好像没搜到这个菜谱,就自己研究了传上来和大家分享。第一次做,摸着石头过河,味道很不错哦,比饭店的都不差很多朋友问我牛油果怎么吃。今天分享一个不错的做法。希望你们喜欢。