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热菜家常菜酸乳酪西式炒蛋酸乳酪西式炒蛋的做法配料表
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热菜家常菜
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今天体重比昨天同期下降0.2，喝汤第一天按节食方法掉称一斤，第二天由于头天晚上海鲜大餐体重上升0.4，昨晚请客吃饭没吃主食但吃了不少菜后来去吃了一份椰子水清补凉。今天还是降一点。这个汤喝了对排便特别有帮助，一天两次吧，不知道什么道理，反正喝了三天汤掉了0.8斤，而且还有两天不节制的，如果坚持减脂餐加喝这个汤应该还是会有点效果的。下星期继续坚持。一周后再报告。中午弄了丝瓜海白口感清新的西式炒蛋变奏版~~~任何时候都适宜食用~~
这算是一道硬菜了吧不过的确简单又好吃口感清新的西式炒蛋变奏版~~~任何时候都适宜食用~~