热菜家常菜排骨炖土豆2022-03-19 10:41:07 土豆,排骨,排骨炖土豆,炖土豆,排骨炖, STEP1、清洗排骨后把土豆放入水中煮开后再次清洗干净,这样可以去除排骨的 STEP2、异味和杂质 STEP3、把焯过水的排骨放入高压锅,加水没过排骨的两倍高度(想多喝汤可以适当多 STEP4、放点水,但不能太多。) STEP5、加入料酒。拧紧锅盖。大火烧到高压锅发出扑哧扑哧的声音改中火再烧15分钟 STEP6、利用这个时间,我们来清洗土豆。用刨子刮除土豆皮。土豆皮内含有不益于人 STEP7、体健康的配糖生物碱,进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒,暂时无 STEP8、症状或这症状不明显,而且发了芽和皮色发青的土豆含毒素更高,应该禁止食用 STEP9、类似的蔬菜皮比如柿子皮,红薯皮,荸荠皮都要坚决去除,绝对不能吃的啊!) STEP10、把削除皮的土豆切成大小适中的块状 STEP11、老式的高压锅在刚烧好的时候不能马上打开锅,其实这也是让食材再焖煮一会 STEP12、的一个好机会。如果一定要打开记得拿高放气孔把气放掉才可以打开。接下来放 STEP13、入土豆,这回不用拧紧锅盖,把高压锅当作普通锅子来烧,因为土豆用高压锅一 STEP14、压就很容易变得酥烂,所以还是自然温度的烹煮比较好,中火烧15分钟正好 STEP15、接下来放入盐,再煮一分钟左右就可以了 STEP16、最后放入鸡精就可以出锅了 |
下班回家路上临时决定晚餐做三杯鸡。家附近的菜场没有九层塔,就做个无九层塔版的“三杯鸡”土豆,排骨,料酒,鸡精
不错的方子,材料简单健康,只做一次发酵,适合新手入门尝试。你一定要试试看哟!本配方能做450克吐司2条。土豆,排骨,料酒,鸡精