素菜家常菜超级简单零失败的水蒸蛋超级简单零失败的水蒸蛋的做法配料表
超级简单零失败的水蒸蛋的做法配料表STEP1、准备材料!很简单!首先用锅(至于这个锅是什么锅,你就看着办吧!平底锅不行哈!烧适量的水,至于这个适量水是多少,你就拿一个准备用来蒸蛋的碗放进去,这个水的高度呢只需要到碗的一半高度就行!再不行!你就放一个蒸架!矮一点的!这样的话水的高度刚好没过架子就行!如果后期还来跟我说,水进碗里失败了!那我也救不了你啊! STEP2、加入是鸡蛋量1.5倍的水,再加入一丁点儿盐(如果蒸好后要加生抽的,这里就可以不用加盐,不然宝宝的盐摄入量就太多了!,然后用筷子充分搅拌! STEP3、充分搅拌,直到一碗都是泡泡! STEP4、准备过筛去泡!这是后期成品光滑嫩的关键! STEP5、倒的时候稍稍缓慢一点!手别抖!哈哈 STEP6、水开,把碗放入!加个盖子或者盘子,再不行,保鲜膜也得遮一个啊!别偷懒!这也是关键! STEP7、耐心的等上8分钟!OK!完美! STEP8、这一步我就只接拿来给宝宝吃了,你们可以根据各自的口味添加东西!撒点葱花,淋上香油跟生抽也很美味! 温馨提示:本文收集了超级简单零失败的水蒸蛋的素菜家常菜, 水蒸蛋的素菜家常菜,蒸蛋的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
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素食高蛋白,清清爽爽。我用了鹰嘴豆和黄豆两种豆,柠檬可以代替青柠。如果加上一些烤南瓜块,就很有秋冬的感觉了。这次没有菠菜了,所以没放。碳水:豆子蛋白质:两种高蛋白的豆子好脂肪:豆子和橄榄油加上蔬菜,抗氧化的洋葱和大蒜,看似简单但营养全面的沙拉。锅里的水别太多!过筛是关键!加盖也是关键!不要中途总是接开盖子去看!8分钟很合适!
开胃健脾消食的红果烙来喽!大人小孩都可以爱吃!当饭后甜点也是很好滴锅里的水别太多!过筛是关键!加盖也是关键!不要中途总是接开盖子去看!8分钟很合适!