素菜家常菜鲜虾冬瓜茸鲜虾冬瓜茸的做法配料表
鲜虾冬瓜茸的做法配料表STEP1、准备材料 STEP2、河虾剥壳成虾仁,用一点点料酒和盐抓匀腌制 STEP3、鸡蛋充分打散 STEP4、冬瓜切块 STEP5、冬瓜稍微加点清水,放入搅拌机搅成冬瓜茸 STEP6、搅拌好的冬瓜茸倒入锅中,倒入高汤,烧开转小火煮两分钟(不要加盖) STEP7、放入腌制好的虾仁,煮到变色 STEP8、转大火,把蛋液从高处由外向内转圈淋入锅中,全部淋完,用锅铲推开蛋液成均匀的蛋花 STEP9、倒入一些香麻油,撒葱花或者香菜就可以出锅了 |
白玉菇营养丰富,清爽可口,我家宝宝两岁,非常爱吃这是一款隆重推荐给大家的夏季靓汤, 用了非常有代表性的夏季食材,冬瓜为主料做的一个汤羹。 冬瓜是一种药食两用蔬菜,性微寒,有降血糖、降血压、减肥降脂美容等作用。 其实夏天我们经常会吃到冬瓜做的菜,通常会用它来切块红烧,清炒或者煮汤, 而这里的做法是把冬瓜事先用搅拌机打成细腻的冬瓜茸,口感上比冬瓜块要亲切的多。这款汤羹是上次录节目的时候从微博粉丝都都妈妈这里偷师来的, 那天在现场尝了以后就觉得是一款非常好喝的夏日汤羹, 不光适合我们大人来和,冬瓜茸的质地还非常适合给肠胃功能弱的老人和小宝宝喝。 一款入夏绝对
三种菜一种豆制品,或者两种菜一种蘑菇,一种豆制品,的自由组合,期待你们的创意作品哦这是一款隆重推荐给大家的夏季靓汤, 用了非常有代表性的夏季食材,冬瓜为主料做的一个汤羹。 冬瓜是一种药食两用蔬菜,性微寒,有降血糖、降血压、减肥降脂美容等作用。 其实夏天我们经常会吃到冬瓜做的菜,通常会用它来切块红烧,清炒或者煮汤, 而这里的做法是把冬瓜事先用搅拌机打成细腻的冬瓜茸,口感上比冬瓜块要亲切的多。这款汤羹是上次录节目的时候从微博粉丝都都妈妈这里偷师来的, 那天在现场尝了以后就觉得是一款非常好喝的夏日汤羹, 不光适合我们大人来和,冬瓜茸的质地还非常适合给肠胃功能弱的老人和小宝宝喝。 一款入夏绝对