 素菜家常菜

微波炉烤茄子

2022-03-19 10:41:07 烤茄子,茄子,微波炉,

微波炉烤茄子的做法配料表

茄子（个）
蚝油（1勺）
酱油（1勺）
豆瓣酱（1勺）
蒜（适量）

微波炉烤茄子的做法配料表

抹酱料之前还可以先将茄子放微波炉叮两分钟

STEP1、蒜香茄子，肯定少不了蒜啦

微波炉烤茄子

STEP2、切半，中心划几刀，好抹酱料

微波炉烤茄子

STEP3、调酱料

微波炉烤茄子

STEP4、抹上

微波炉烤茄子

STEP5、微波炉里烤20分钟

微波炉烤茄子

STEP6、完美

微波炉烤茄子

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红烧黄花鱼-萬字酱油

1/煎鱼时应注意，鱼放入平锅后不要马上摇动或翻动，用中火稍微煎1分钟左右，待鱼肉定型后方可摇动。2/黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。茄子是一道一不小心就会做坏了的菜。如果想吃嫩嫩的茄子火候很重要，时间很重要，调料很重要！

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微波炉烤茄子

微波炉烤茄子的做法配料表

微波炉烤茄子的做法配料表

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