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男性养生保健食物鹿茸鹿芪煲鸡汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


男性养生保健食物鹿茸鹿芪煲鸡汤的做法配料表

  • 鸡 (半只)
  • 小里脊肉(口感最嫩的猪肉) (200克)
  • 鹿茸粉或片 (20克)
  • 黄芪 (20克)
  • 生姜 (10克)
  • 盐 (6克)
  • 味精(可不放) (3克)
  • 料酒 (1勺)

STEP1、准备食材

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STEP2、里脊切块

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STEP3、鸡切块

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STEP4、同时浸泡两三个小时(去血腥味)

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STEP5、放入锅中,加水和料酒焯一下。

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STEP6、水开后焯2分钟左右,关火,捞出,洗掉肉上的浮末。

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STEP7、电饭锅中水烧开,倒入鸡块,肉块,姜,黄芪。

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STEP8、加入鹿茸粉。

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STEP9、水开后转小火,慢熬3小时。

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STEP10、我喜欢清淡的,就没加盐和鸡精,朋友们可根据自己的口味加减。

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全蔬咖喱土豆

这是个非常简单的菜,可以按照客人口味随意调整配菜及咖喱的用量,我用的是日式咖块,无需调味,所以随便怎么做味道都不会太差。鹿茸含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等,氨基酸。鹿茸性温而不燥,能振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好强身作用。鹿茸有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨功效,主治肾阳不足、精血亏虚所致畏寒肢冷、阳痿早泄、宫冷不孕、尿频遗尿、腰膝酸软、筋骨无力、头晕、耳聋、目暗、羸瘦、神疲、畏寒、崩漏带下、阴疽不敛及久病虚损等症。此汤具有补肾益气、养血固精功效。适宜肾气不足、精血亏虚、阳痿、腰膝酸软、肝肾不足、筋骨瘘软者。

藜麦谷物奶粉

“藜麦”又名奎奴亚藜、金谷子、奎藜籽、藜谷,原产于南美洲安第斯区,是印加土著居民的主要传统食物,已7,000多的种植历史,因其丰富的营养价值,被印加人称之为“谷物之母”,在印加文明中具非常重要的地位。2008藜麦,经过在黄土高原的种植研究他推向市场,现代时尚界称之为“素食之王”,国际营养学家称之为丢失的远古“营养黄金”“超级谷物”“未来食品”。鹿茸含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等,氨基酸。鹿茸性温而不燥,能振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好强身作用。鹿茸有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨功效,主治肾阳不足、精血亏虚所致畏寒肢冷、阳痿早泄、宫冷不孕、尿频遗尿、腰膝酸软、筋骨无力、头晕、耳聋、目暗、羸瘦、神疲、畏寒、崩漏带下、阴疽不敛及久病虚损等症。此汤具有补肾益气、养血固精功效。适宜肾气不足、精血亏虚、阳痿、腰膝酸软、肝肾不足、筋骨瘘软者。


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