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西红柿蛋汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


西红柿蛋汤的做法配料表

  • 西红柿 (2个)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 盐 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 水 (适量)
  • 青菜叶 (适量)
  • 麻油 (几滴)

西红柿蛋汤的做法配料表

淀粉水调制时候,要用凉水哦!

STEP1西红柿去皮,放在锅里煮沸。并不需要把西红柿炒出沙,这个做的是西红柿鸡蛋汤,不是西红柿打卤汤

西红柿蛋汤

STEP2、等煮时。打散,等煮时,用“撇”手法,撇,因为温度很高,撇,马就会被“烫熟”。

西红柿蛋汤

STEP3、再搅一搅,此时可以加点盐。口味重的,多撒点盐,口味淡的,少加点盐。

西红柿蛋汤

STEP4、等汤再次煮沸。切几片青菜叶,不要颈。撒在上面,再次煮沸。

西红柿蛋汤

STEP5、变小火,扔保持煮沸状态。此时调出淀粉水,很简单,就是把淀粉和清水混合并搅拌均匀。然后少量分次倒入国内,并搅拌。看到汤弄了一些,就可以不加淀粉水了。

西红柿蛋汤

STEP6、最终就是这样做好啦。看起来就心里舒坦

西红柿蛋汤

STEP7、盛一小碗,饭末时候就可以喝了。还有人习惯饭前来一碗。看个人习惯了。百科说,西红柿所含的有机酸,可软化血管,促进钙、铁元素吸收,对肠道粘膜有收敛作用,而且所含苹果酸和柠檬酸,可帮助胃液消化脂肪和蛋白质。所以喝西红柿蛋汤应该是好处多多的,不然也不会成为家家户户的家常菜之一。

西红柿蛋汤


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