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靓汤家常菜超快手·低卡·姨妈“四物汤”2022-03-19 10:41:07 四物汤, 超快手·低卡·姨妈“四物汤”的做法配料表
STEP1、食材大集合
STEP2、桂圆剥壳，红枣洗净，生姜洗净切片。然后所有食材（连同红糖）入锅，加入适量水，大火煮开，然后转小火，煮1530分钟关火（取决于是否想吃姜味浓的，时间越长姜味越浓越辣）
STEP3、早晨稍稍加热就可以是一碗姨妈期“起床水”了。空腹饮用哦
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靓汤家常菜超快手·低卡·姨妈“四物汤”2022-03-19 10:41:07 四物汤, 超快手·低卡·姨妈“四物汤”的做法配料表
STEP1、食材大集合
STEP2、桂圆剥壳，红枣洗净，生姜洗净切片。然后所有食材（连同红糖）入锅，加入适量水，大火煮开，然后转小火，煮1530分钟关火（取决于是否想吃姜味浓的，时间越长姜味越浓越辣）
STEP3、早晨稍稍加热就可以是一碗姨妈期“起床水”了。空腹饮用哦
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家常版意大利面适合上班族MM姨妈期超快手“四物汤”。上锅前总耗时五分钟，上锅后就可不用管ta，自己爱干嘛就干嘛（我在做keep，1530分钟后关火。么努力地keep，当然尽量不能如此轻易就长回来，四物汤“低卡”版哦我一般提前一天晚上做好，第二天一早稍稍热下空腹一碗，然后半小时左右再吃饭。绝对“帮助”姨妈你
城北年糕适合上班族MM姨妈期超快手“四物汤”。上锅前总耗时五分钟，上锅后就可不用管ta，自己爱干嘛就干嘛（我在做keep，1530分钟后关火。么努力地keep，当然尽量不能如此轻易就长回来，四物汤“低卡”版哦我一般提前一天晚上做好，第二天一早稍稍热下空腹一碗，然后半小时左右再吃饭。绝对“帮助”姨妈你
