2022-03-19 10:41:07 补血,补血汤,
STEP1、把所有材料洗干净，再炖之前放红糖，炖5-7个小时就好了。很简单吧。
新鲜松茸和新鲜童子鸡都是很好的食材，不建议额外再加其他食材或调料了。这是一款非常简单又美味的汤，主要是补气血。
全程没有一滴油假期结束了胡吃海塞了好几天是时候给自己的肠胃减减负了，但是我坚持营养第一位，其实减脂和营养并不矛盾，在口味清淡健康的同时还能让自己有幸福感，这体脂才有动力减下去不是吗！这是一款非常简单又美味的汤，主要是补气血。