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#麦子厨房#美食锅之西蓝花海米鸡蛋饼

2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,海米,鸡蛋饼,美食,厨房,蛋饼,西蓝花,

#麦子厨房#美食锅之西蓝花海米鸡蛋饼的做法配料表

鸡蛋（3个）
海米（50克）
面粉（100克）
牛奶（200克）
西蓝花（一小朵）
椰子油（3克）

#麦子厨房#美食锅之西蓝花海米鸡蛋饼的做法配料表

全程小火，慢慢烙熟，这里我都没有放盐，海米本身有盐，我喜欢口感清淡些，喜欢口感重一些的朋友可以放几克盐在面糊里面一起搅拌哦

STEP1、准备好食材

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STEP2、海米倒进面糊搅拌

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STEP3、美食锅预热

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STEP4、鸡蛋打进面粉里搅拌均匀

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STEP5、加入牛奶分多次加入搅拌均匀无颗粒。

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STEP6、西兰花切成碎细丁。

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STEP7、美食锅表面刷一层椰子油。

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STEP8、鸡蛋面糊倒进美食锅里面，剩一点点面糊和西兰花搅拌倒在鸡蛋面糊表面煎58分钟，时间自己掌握

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STEP9、鸡蛋面糊边上起边翻面在煎5-8分钟

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STEP10、翻面底部煎成金黄色，是不是很诱人呢

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STEP11、两面都煎好后翻过来是不是很漂亮呢

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STEP12、切块开吃吧，今天的美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻_你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你

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