2022-03-19 10:41:07 海虾,小海虾,
STEP1、同事出海捞的野生小海虾…虽然个小!但是鲜味十足!先清洗干净!
STEP2、哈哈…海带
STEP3、小鱼一条…
STEP4、反复清洗几遍…然后用篮子沥干水…
STEP5、有些图忘记拍了!最后用厨房纸再将虾的水分吸干!然后锅里放油跟蒜末爆香!倒入虾炒!煸干水分。虾很小不用炒太久!放点盐就行了…我是剥了头后带壳吃的…补钙十足
STEP6、最后发现小龙虾一只
就是素炒的,平菇炒出来趁热吃有一种说不出来的香味。蒜头,油
牛肉,嫩豆腐,香菇,姜,香菜,淀粉,蛋白,白胡椒粉,料酒,盐,香油蒜头,油