海鲜家常菜黄油波士顿龙虾2022-03-19 10:41:07 黄油,龙虾,波士顿龙虾, 黄油波士顿龙虾的做法配料表
黄油波士顿龙虾的做法配料表STEP1、先准备齐材料 STEP2、第一步先为龙虾排尿,将筷子从龙虾尾部的洞口插进去后拔出等待龙虾内的水分放干净 STEP3、将龙虾放入水中煮上8-10分钟, STEP4、将龙虾的头部与身体拧开 STEP5、剪开腹部的壳即可取出身体内的肉 STEP6、将身体切段先存放在一边 STEP7、在锅内放上黄油,然后依次放入蒜瓣、百里香、洋葱煸香 STEP8、加入虾块煎至全红 STEP9、准备出锅前撒上胡椒粉、粉盐提鲜 STEP10、最后在盘中铺上豆芽菜,放上龙虾,和切片的青柠,在食用前挤上少许的柠檬汁,口感嚼劲十足! 温馨提示:本文收集了黄油波士顿龙虾的海鲜家常菜, 黄油的海鲜家常菜,龙虾的海鲜家常菜,波士顿龙虾的海鲜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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主要是为了消灭蟹肉...直接吃有种我很不喜欢的味道然后想到最近小葱很是鲜嫩于是...就混出了这么个菜谱口感的比较q弹的高逼格又美味的龙虾离你也不遥远!动手试试料理波士顿龙虾吧!
减肥期间是可以吃肉的,不过要选择蛋白质含量高脂肪含量低的肉,比如鸡胸肉‼鸡胸肉热量低饱腹感强‼鸡胸肉一大块200克约266大卡,西兰花几朵80克约29大卡(西兰花热量极低)蜂蜜或糖一勺约16大卡,蚝油一勺6大卡,总计约317大卡高逼格又美味的龙虾离你也不遥远!动手试试料理波士顿龙虾吧!