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其他家常菜西芹鲜贝西芹鲜贝的做法配料表
西芹鲜贝的做法配料表STEP1、1、準備材料，
STEP2、2、西芹、胡蘿蔔和紅辣椒洗淨切片備用。
STEP3、3、鮮貝清洗乾淨後用料灑浸泡半小時左右。
STEP4、4、熱鍋上油，倒入胡蘿蔔片煸炒片刻。
STEP5、5、倒入西芹煸炒後備用。
STEP6、6、熱鍋上油倒入鮮貝翻炒兩至三分鐘。
STEP7、7、倒入煸炒好的西芹胡蘿蔔片翻炒均匀。
STEP8、8、倒入紅辣椒絲加入適量的鹽和糖翻炒均勻即可。
STEP9、成品图
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其他家常菜 |
《红楼梦》第五十四回元宵夜，贾府上下，吃酒放炮，赏灯看戏，好不热闹。四更天时，贾母腹中饿，凤姐推荐的三个吃食，鸭子肉粥是第一个；要按我的喜欢，这个比杏仁茶吸引我，起码，若是夜半想找东西果腹，这个粥显然更令我垂涎。鸭肉有凉补的作用，又利水消肿，做法又简单。贾母说这个油腻腻；看来古代人吃得真清淡，我思量了下，按周边人的吃食现状，这已经算清淡少油的了。超多蛋白质，增强肌体免疫力。
#烘焙小白的记录贴，无参考价值，勿喷谢谢，可以建议、交流，但是不接受杠精#第一次尝试无糖和纯全麦，确实没有加了高筋面粉和糖的发得漂亮，但是口感扎实，我挺喜欢#用的河套全麦粉，额感觉算不上很正宗的全麦粉#因为没加糖，有一丢丢可可的苦味，真的只是一丢丢而已，不喜欢的可以少加或者不加‼水量请根据实际情况调整，烤箱是格兰仕K1R，温度不准，也没买温度计，请根据实际情况调整温度和时间虽然无糖无油，但是有葡萄干和核桃，热量也不低的，这一大个大约是1237千卡超多蛋白质，增强肌体免疫力。
