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操作简单的蒜香烤排骨


2022-03-19 10:41:07 ,,,


操作简单的蒜香烤排骨的做法配料表

  • 排骨 (250克(随意))
  • 蒜 (12瓣)
  • 蚝油 (1勺)
  • 盐 (适量)
  • 酱油 (2勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 糖 (1勺)
  • 食用油 (1勺)

操作简单的蒜香烤排骨的做法配料表

我用的猪肋排,尽量选择肉少的哈哈哈减肥中我也比较喜欢肉不多的排骨。毕竟主要吃的不是肉而是味道喜欢甜口的,其实还可以再加点糖。

STEP1、将排骨里沥出血水后,洗净待用。

操作简单的蒜香烤排骨

STEP2、放入有封口的食品袋中。(我用的是ikea的袋子)

操作简单的蒜香烤排骨

STEP3、将2/3的蒜末,蚝油、酱油、盐、糖、料酒、都放入袋中,然后充分晃动均匀,放入冰箱中腌制2-3个小时。

操作简单的蒜香烤排骨

STEP4、将腌制后的排骨均匀的平铺在烤箱陶器中,再撒上剩下的1/3的蒜末和一勺油。

操作简单的蒜香烤排骨

STEP5、预热250度。用铝箔纸封口后,放入15分钟。度,度。

操作简单的蒜香烤排骨

STEP6、15分钟后再将铝箔纸去除,再烤5分钟。

操作简单的蒜香烤排骨

STEP7、简单易操作的蒜香烤排骨完成啦

操作简单的蒜香烤排骨


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