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荤菜家常菜三鲜烩鱼肚三鲜烩鱼肚的做法配料表
STEP1、鸡脯肉改刀成片
STEP2、火腿，冬笋切片
STEP3、小料备用
STEP4、鸡脯肉上浆
STEP6、用开水加食用碱浸泡回软
STEP7、火腿，冬笋焯水
STEP8、鸡脯肉滑油
STEP9、炒香葱姜，加水烧开，捞出小料，放入火腿，冬笋，鱼肚调味烧制软烂 ，勾芡放入青菜即可装盘
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