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荤菜家常菜蒜香鲩鱼腩~老幼皆宜蒜香鲩鱼腩~老幼皆宜的做法配料表
蒜香鲩鱼腩~老幼皆宜的做法配料表STEP1、将去掉鱼鳞和去掉鱼肚黑隔膜的鲩鱼腩洗干净，用刀切成二指宽，放入盐混合拌均，放在漏水的篮子里半小时沥水
STEP2、不粘锅烧热加入花生油15秒后放入蒜瓣炒至闻到了蒜香味，将蒜瓣推到锅边，竖着将鱼肉部分放到油锅里小火干煎
STEP3、鱼肉煎至金黄后反转过来把未煎的鱼肉小火煎至金黄
STEP4、鱼肉两边煎至金黄后上盘
温馨提示：本文收集了蒜香鲩鱼腩~老幼皆宜的荤菜家常菜， 鱼腩的荤菜家常菜,鲩鱼的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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