• 三文鱼 （1块）
• 生姜 （几片）
• 柠檬 （1个）

你们说下，图用的锅我觉得不太好用，因为锅比较粘，容易粘锅。所以不推荐买而且不便宜。欢迎交作业哦哈哈，的所食谱哪里的不太对或者不好的，欢迎点评谢谢你建议————————以下来自百度作用，主产区国的阿拉斯加加拿大。的蛋白、类多维素，磷、钙及维素A、维素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，提人体免疫。1.维素D等，机体对钙的吸收利用，助于育。2.保护血管肉的不饱脂肪，血脂血胆固醇，治血管。所的-3脂肪更脑部、网膜及神经系统所必不可少的，增脑、治的。3.容颜的-3不饱脂肪消除损伤皮肤胶原、皮肤保湿因子的活，以此皱纹产，避免皮肤变得粗糙。除了-3不饱脂肪，另外成——虾青素，的橙红色即来源于此。虾青素的维素E的5501000倍，自由基，延缓皮肤衰。4.等的、展，的，享“水珍品”的。蛋白为14.9-17.5，脂肪为8.7-17.8，水为61.4，每100克1384卡热量，钙50毫克，磷153毫克，铁1.9毫克。此外，类多维素。磷、钙及维素A、维素D，被公认为宴席珍膳。1、的不饱脂肪，血脂血胆固醇，治血管，每，的。2、虾青素的，的。所的-3脂肪更脑部、网膜及神经系统所必不可少的，增脑、的。3、等的、展，的，享“水珍品”的。