荤菜家常菜「公共微波炉的春天」-巴沙鱼柳烘蛋2022-03-19 10:41:07 巴沙鱼,微波炉,沙鱼,鱼柳,巴沙鱼柳,春天,烘蛋, 「公共微波炉的春天」-巴沙鱼柳烘蛋的做法配料表
「公共微波炉的春天」-巴沙鱼柳烘蛋的做法配料表STEP1、巴沙鱼柳解冻,洗净备用 STEP2、鸡蛋打散加入蛋液体积两倍的凉白开混合搅匀,静置到蛋液无气泡 STEP3、将蛋液放至微波炉中加热2-3分钟(凝固蛋液) STEP4、摆放洗净的巴沙鱼片 STEP5、加热2-3分钟至巴沙鱼片由透明变白 STEP6、倒入适量的酱油或者生抽调味 |
西兰花营养丰富,是减脂首选蔬菜,蒜蓉做法保留了西兰花的原汁原味,而且制作简单四月不减肥,五月徒伤悲,五月再不减,六月该躺尸,为了更高效地减肥,当然在饮食上也有所改变!but,身为一个宿舍狗,拥有被宿舍电压支配的恐惧………好在拥有公用微波炉春天来了*︶)————————————————————————【带节奏瞎吹】本期「公共微波炉的春天」系列节目主角为巴沙鱼柳烘蛋因为学校在天津市区地带,不方便买新鲜的好鱼,只能用超市的冷冻鱼柳【但是!!!】总比没有的好………)本大仙是东南沿海人士,喜欢用最简单的方法来烹饪海鲜,这样更能感受到食材本身最真实的味道和口感蒸蛋后盖上鱼柳,不加酱油可能会有
本人特别爱吃一些粘的,甜的食物,外面卖的粘豆包,每次包完都是皮太厚,馅料少,这个方子试了好几次都很棒四月不减肥,五月徒伤悲,五月再不减,六月该躺尸,为了更高效地减肥,当然在饮食上也有所改变!but,身为一个宿舍狗,拥有被宿舍电压支配的恐惧………好在拥有公用微波炉春天来了*︶)————————————————————————【带节奏瞎吹】本期「公共微波炉的春天」系列节目主角为巴沙鱼柳烘蛋因为学校在天津市区地带,不方便买新鲜的好鱼,只能用超市的冷冻鱼柳【但是!!!】总比没有的好………)本大仙是东南沿海人士,喜欢用最简单的方法来烹饪海鲜,这样更能感受到食材本身最真实的味道和口感蒸蛋后盖上鱼柳,不加酱油可能会有