分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
首页 >> 荤菜家常菜

荤菜家常菜


微波炉鸡肉卷


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


微波炉鸡肉卷的做法配料表

  • 鸡胸肉 (200g)
  • 洋葱 (50g)
  • 卷饼 (4张)
  • 青椒 (半个)
  • 红椒 (半个)
  • 酸奶油 (20g)
  • 马苏里拉奶酪 (20g)
  • 牛油果 (半个)
  • 柠檬汁 (适量)
  • 调料
  • 黑椒粉孜然粉辣椒粉 (各2g)
  • 鸡精芝麻油 (各2g)

STEP1、鸡胸肉切成条、青椒红椒切条。柠檬榨汁,牛油果搅碎成果酱备用

微波炉鸡肉卷

STEP2、准备调料:黑椒粉、孜然粉、辣椒粉、鸡精、芝麻油,放进鸡肉搅拌均匀,腌制10分钟入味

微波炉鸡肉卷

STEP3、找一个可以微波炉加热的盘子或者大碗,将甜椒和腌制好的鸡肉放入,微波炉高火1.5分钟,取出搅拌几下,再高火加热1.5分钟,循环操作直到鸡肉熟透

微波炉鸡肉卷

STEP4、面饼铺底,放上鸡肉、杂蔬,滴柠檬汁和半勺酸奶油,撒上奶酪,在饼边刷一点牛油果酱或者奶油卷紧 (看个人喜好哈~ )

微波炉鸡肉卷

STEP5、平底锅稍微加热,将卷饼煎黄就好~ 开吃吧!(切不切块你说了算)

微波炉鸡肉卷

STEP6、饼皮煎过之后,会变得微脆,奶酪融化,还可能会拉丝哦!

微波炉鸡肉卷

STEP7、吃吧吃吧~~

微波炉鸡肉卷


温馨提示:


本文收集了微波炉鸡肉卷的荤菜家常菜, ,,,, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
美食做法网         Sitemap    Baidunews