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热菜家常菜韭菜炒河虾2022-03-19 10:41:07 韭菜,河虾,炒河虾,韭菜炒河虾, 韭菜炒河虾的做法配料表
韭菜炒河虾的做法配料表STEP1、先将河虾剪去尖嘴，用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水，韭菜切小段，红椒切斜圈 STEP2、坐锅烧热，下河虾小火煸至变红色即可盛出备用 STEP3、坐锅热油，放虾炒香，跟着下红椒和韭菜翻炒均匀，调盐味淋少许生抽就好了 |
1.米饭和水比例不是固定，如果想吃稍软一点米饭，是适量加水。2.如果没有砂锅，用电饭锅和铸铁锅也是。3.步骤4里面提到米饭焖好之后沿着锅边倒适量油，这样会有好吃锅巴。4.把姜丝放在腊肠上，这样蒸好之后腊肠更香。5.焯烫青菜水里滴几滴油，这样焯好青菜颜色更为鲜亮。6.如果能买到煲仔饭酱油，步骤。7.火候不宜太大，如果火苗过于集中在锅底，要不时转动砂锅便砂锅受热均匀。、河虾尽量购买活的，没有的话买青色的，那是刚刚死的，如果虾体颜色发白、虾身发软、头身分离的建议不要买，一般是死了很久的不新鲜了。、虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
可以随意添加自己喜欢的蘑菇，芦笋要最后放进去煮得时间久久软掉不好吃了！面和浇头要分开煮，否则会煮成乱七八糟的一坨看起来会很不爽、河虾尽量购买活的，没有的话买青色的，那是刚刚死的，如果虾体颜色发白、虾身发软、头身分离的建议不要买，一般是死了很久的不新鲜了。、虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。