热菜家常菜红烧黄花鱼的做法配料表STEP1、黄花鱼剖好,去掉鱼鳞,洗净沥干水分 STEP2、洋葱、生姜、大蒜切碎,一小勺郫县红油豆瓣剁碎、葱挽成把 STEP3、放1/2勺料酒、1/4勺花椒面、1/4勺盐码味半小时左右 STEP4、用姜把锅底搽一下(多这一步,直接和拍干粉以后煎鱼都不容易破皮),炒锅放油30ml左右,烧到5-6成热 STEP5、码过味的黄花鱼拍上一层生粉 STEP6、放入油锅内,火关成中小火 STEP7、把一面煎成呈金黄色后,翻一面再煎成金黄色后铲起 STEP8、炒锅洗净,放油30ml左右,烧到5-6成热 STEP9、下洋葱、生姜粒、小葱翻炒出香味 STEP10、下郫县红油豆瓣 STEP11、翻炒到出红油 STEP12、下蒜米翻炒几下 STEP13、倒入一大勺番茄酱,翻炒两下 STEP14、倒入一小碗水 STEP15、把煎好的黄花鱼放进锅里,依次放入一大勺生抽,一小勺老抽、一小勺蚝油、一点白糖、一点盐,中小火烧4-5分钟,翻面后再烧4-5分钟后铲起放入盘中(只铲鱼,汁留在锅里) STEP16、用2小勺淀粉兑成水淀粉,放一点味精,把留在锅里的汁勾芡后铲起淋在烧好的黄花鱼面上,再撒一点小葱花就好了 温馨提示:本文收集了红烧黄花鱼的热菜家常菜, 黄花鱼的热菜家常菜,红烧黄花鱼的热菜家常菜,黄花的热菜家常菜,红烧的热菜家常菜,花鱼的热菜家常菜,烧黄花鱼的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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产后体重飙升,还在哺乳期的我再探索减肥之路,经历了四个月的饮食搭配,成功减重40斤!此处需要掌声和欢呼声!哈哈哈我喜欢吃鱼,到现在都痴心不改,听妈妈说我小时候特别能吃鱼虾。儿时在大连呆过一段时间,大概是秋天的时候,妈妈把煮好的大虾摊在簸箕上,然后放在晒台上晒成虾干,等妈妈下班后去收那晒着的大虾,一看怎么原来排着很密实的大虾怎么变得稀稀疏疏的了,结果隔壁的大婶说那大虾是被你们家的“老猫”吃了,妈妈还在纳闷,我家哪来的“老猫”啊,哈哈,结果这个老猫就是我。我小时候的却太能吃了,一人能一次吃半簸箕虾或一大盘带鱼(我记得这是那时大连最多的鱼)。 我痴恋吃鱼,我们家却不经常做鱼。因为我家除了我这个“老猫”,其它几个“懒猫”都
因为蔬菜之前已经焯过了,所以翻炒的时间要短一点。我喜欢吃鱼,到现在都痴心不改,听妈妈说我小时候特别能吃鱼虾。儿时在大连呆过一段时间,大概是秋天的时候,妈妈把煮好的大虾摊在簸箕上,然后放在晒台上晒成虾干,等妈妈下班后去收那晒着的大虾,一看怎么原来排着很密实的大虾怎么变得稀稀疏疏的了,结果隔壁的大婶说那大虾是被你们家的“老猫”吃了,妈妈还在纳闷,我家哪来的“老猫”啊,哈哈,结果这个老猫就是我。我小时候的却太能吃了,一人能一次吃半簸箕虾或一大盘带鱼(我记得这是那时大连最多的鱼)。 我痴恋吃鱼,我们家却不经常做鱼。因为我家除了我这个“老猫”,其它几个“懒猫”都