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 热菜家常菜

煎带鱼

2022-03-19 10:41:07 带鱼,煎带鱼,

煎带鱼的做法配料表

新鲜带鱼（1条）
盐（少许）

STEP1、带鱼洗干净，剪成大小合适的段

STEP2、一层鱼，撒一层盐

STEP3、腌制2小时左右，煎到两面金黄即可

温馨提示：

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 煎带鱼

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全程没有一滴油假期结束了胡吃海塞了好几天是时候给自己的肠胃减减负了，但是我坚持营养第一位，其实减脂和营养并不矛盾，在口味清淡健康的同时还能让自己有幸福感，这体脂才有动力减下去不是吗！新鲜带鱼,盐

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