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热菜家常菜电饭锅酱烧茄子2022-03-19 10:41:07 茄子,烧茄子,电饭锅,烧茄,酱烧茄子,锅酱, 电饭锅酱烧茄子的做法配料表
STEP1、将茄子洗净，切成长条，备用。 STEP2、电饭锅内加少许油，放入豆瓣酱炒香。出香味后，加入茄子。 STEP3、翻炒一会儿后加水没过茄子，加入一勺生抽，焖煮5~7分钟。 STEP4、待茄子煮到你想要的软度，加入盐，胡椒粉等调味。 STEP5、调一些水淀粉，勾芡。待汤汁到你想要的浓度后乘出。 |
1、腌制时一定要加蒜汁，不能加蒜蓉，否则烤时易焦。2、腌制时间越长越入味。3、温度请根据自家烤箱调节。作为一个苦逼的学生党，唯一的工具只有电饭锅，而且由于是减肥的更苦逼党，所以连里面都没有零星的肉末。 虽然说减肥不应该吃茄子，做茄子每次都要费好多油，但是作为苦逼的学生党，没有时间天天去买菜，而茄子是放久了也不会坏的一类蔬菜，所以就买了。 这次的茄子没有放很多油，很适合减肥的人吃~不足就是没有肉就没有红烧茄子那么鲜，╮(╯_╰)╭但是对于减肥的人，吃啥肉啊....
我和老公周末的黑暗料理作为一个苦逼的学生党，唯一的工具只有电饭锅，而且由于是减肥的更苦逼党，所以连里面都没有零星的肉末。 虽然说减肥不应该吃茄子，做茄子每次都要费好多油，但是作为苦逼的学生党，没有时间天天去买菜，而茄子是放久了也不会坏的一类蔬菜，所以就买了。 这次的茄子没有放很多油，很适合减肥的人吃~不足就是没有肉就没有红烧茄子那么鲜，╮(╯_╰)╭但是对于减肥的人，吃啥肉啊....