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海南椰皇煲老鸡养生汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,


海南椰皇煲老鸡养生汤的做法配料表

  • 椰皇1 (个)
  • 老鸡1 (只)
  • 厚姜片4 (片)
  • 党参2 (根)
  • 玉竹58 (片)
  • 龙眼肉干10 (颗)
  • 银耳1/4 (朵)
  • 纯净水4 (升)
  • 石斛3 (根)

海南椰皇煲老鸡养生汤的做法配料表

一个椰皇一只老鸡是我们一家子的量,又加上个个都爱喝汤。人少的可以把量减半,建议多点水,怕水少了想喝多一碗都没,因为真的很好喝!

STEP1、海南椰子皇(在云集网买的,19.9两个,平正靓,每个椰子都有三只“眼”有一个是可以开的,用刀尖钻几下就通了,从小孔处先把里面的椰子水倒出来,椰子水多用处(可直接饮味道清甜,也可以做甜品用,椰汁炖蛋一级棒!。我是直接用来煲汤啦

海南椰皇煲老鸡养生汤

STEP2、老鸡洗净,碎件(分成四件,鸡脖子不要皮,头可不要,最好是飞下水,煲出来的汤色更好

海南椰皇煲老鸡养生汤

STEP3、材料:海南椰皇一个,鸡一只,靓党参2根,玉竹6片,片(可用刀下,龙眼肉干10颗左右,银耳1/4朵(提前用温水发开洗净,鲜石斛3根(没有了不加,纯净水大概4升左右,够一桌人食用

海南椰皇煲老鸡养生汤

STEP4、椰子水倒出来后,椰子本身壳很硬,需要用铁锤来撬开,然后用尖刀或者平口螺丝刀来撬开把壳与椰肉离层,洗净切成长条(也可以榨汁机直接打成椰蓉,用隔渣袋装着煲,这样更香味道更好,就是比较麻烦)

海南椰皇煲老鸡养生汤

STEP5、水烧开再放材料,倒入椰子水一起煲,大火煲五分钟,再中小火煲1.52小时,今天赶时间用明火煲。平时我都是用智能电瓷煲(一般定时4小时,用电安全不用看火更原汁原味。

海南椰皇煲老鸡养生汤

STEP6、原汁原味鲜甜香浓的椰皇老鸡汤!饭前一碗汤,长寿又健康!这就是广东的养生汤

海南椰皇煲老鸡养生汤

STEP7、这款白瓷智能炖汤煲超好用,适合煲养生汤

海南椰皇煲老鸡养生汤

STEP8、好喝的椰皇老鸡汤!味道一级棒!

海南椰皇煲老鸡养生汤


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