2022-03-19 10:41:07 芦笋,蟹肉,披萨,早餐,牛油果,牛油,油果,
STEP1、将披萨饼底的材料揉成光滑的面团 因为我是当早餐来吃 所以面团揉好后直接密封好放进冰箱冷藏过夜 早上拿出来适当回温擀成薄饼底
STEP2、芦笋 蘑菇切片 蟹肉一定要用真正螃蟹拆下来的蟹肉 不是什么人造的蟹棒 味道完全不能比 牛油果一般切片 一半加盐和胡椒 柠檬汁压成泥
STEP3、烤箱预热230度 先在饼底抹一层牛油果泥 然后均匀地铺上芦笋片 蘑菇片 蟹肉 牛油果片 撒适量海盐和黑胡椒 以及多余的牛油果酱 放进预热好的烤箱230度十分钟 观察饼底上色金黄 馅料微黄就可以啦 温度根据自家烤箱调节 这款是薄底披萨 香脆浓郁 特别好吃
这几天的温度,走在路上这的有点铁锅炖自己的感觉,室内如果不开空调,简直就是天然桑拿下班回家第一件事——开空调,第二件事——打开冰箱,今天发现还有养乐多,几口喝掉感觉不过瘾呀然后发现还有之前买的冰粉粉,自制冷饮吧减肥也要好好吃早餐 美味无负担 吃得好开心
本来要做鸡肉炒米粉(苦笑),哪想到看着像米粉煮好了却成了面条,(英文待加强啊)哈哈,将计就计,炒面的做起还是满足了中国胃减肥也要好好吃早餐 美味无负担 吃得好开心