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海鲜家常菜白灼基围虾2022-03-19 10:41:07 基围虾,白灼基围虾, 白灼基围虾的做法配料表
STEP1、超市买回的冰冻基围虾,住海边的朋友可以很方便的买到新鲜的活虾,那就更好了 STEP2、泡水解冻,同时锅中烧开水 STEP3、捏一下感觉虾肉完全变软后，滤去水 STEP4、水烧开后下入虾，盖上锅盖，看到水沸腾后再煮1-2分钟就可以捞出装盘了，配上沾料（香醋，姜丝，蚝油）即可享用了 温馨提示：本文收集了白灼基围虾的海鲜家常菜， 基围虾的海鲜家常菜,白灼基围虾的海鲜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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肥花肉,糯米,粽叶,红豆,花生,眉豆,瑶柱,冬菇,咸蛋黄,盐,糖,五香粉,料酒,咸水草坨坨妈开始写博本意是想教身边一帮朋友做菜，以避免再被问到炒蛋是要先放蛋还是先放油这类的问题。所以坨坨妈就从最基本最简单的家常菜开始教起，这道白灼基围虾就可谓是简单到不能再简单了，水烧开煮熟就行。虽然简单，但是营养丰富哦，虾肉是非常优质的动物蛋白，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；同时虾肉也是不爱吃肉的孩子补充营养
红薯含丰富的淀粉、纤维素、胡萝卜素、维生素及微量元素，被称为营养最均衡的保健品。而红薯的做法各式各样都有，今天就做一款椰蓉红薯球，大人和小孩都喜欢的健康小零。爱乐甜0糖0脂肪0卡路里，1:1糖，的放心的安心坨坨妈开始写博本意是想教身边一帮朋友做菜，以避免再被问到炒蛋是要先放蛋还是先放油这类的问题。所以坨坨妈就从最基本最简单的家常菜开始教起，这道白灼基围虾就可谓是简单到不能再简单了，水烧开煮熟就行。虽然简单，但是营养丰富哦，虾肉是非常优质的动物蛋白，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；同时虾肉也是不爱吃肉的孩子补充营养