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蒜蓉粉丝蒸鲍鱼


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法配料表

  • 鲍鱼 (8只)
  • 粉丝 (2把)
  • 蒜 (1头)
  • 蚝油 (1)
  • 酱油 (1)
  • 蒸鱼豉油 (1)
  • 香葱 (2根)
  • 小米椒 (2个)

STEP1鲍鱼,选肉质偏黄,紧实的。发白的有可能已经死掉了。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP2、放水里泡一下,为了好清洗,我加了点盐。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP3、用金属勺子沿着鲍鱼的壳边缘用力挖一下,就可以把壳肉分离,肉的下部有鲍鱼的内脏,用手撕掉。(这两步拍的照片删掉了,,鲍鱼的侧面黑色的部位很脏

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP4、用刷子一刷就干净了。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP5、清洗好的壳和鲍鱼

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP6、准备食材,粉丝提前用开水泡一下,大约泡3-5分钟就好了,用指甲能掐断就可以,别泡过头了。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP7粉丝泡好后用刀中间切两下

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP8、铺在碗底

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP9、鲍鱼壳铺在粉丝上

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP10、鲍鱼肉用刀划十字花。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP11、不要划太深,保持肉都连着。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP12、肉放进壳内。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP13、准备好汁:蚝油,蒸鱼豉油,酱油1:1:1

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP14、均匀的浇在每一个鲍鱼上,粉丝上也浇一点。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP15、锅里油加热至冒烟,加蒜末,关火

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP16、蒜末浇在鲍鱼上,可以在上面加一点小米椒。有宝宝吃就不要加了。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP17、蒸锅放水烧开后,放蒸锅里蒸。大约5-6分钟。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP18

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP19、出锅后,上面撒点葱花

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

STEP20

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼


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