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荤菜家常菜水盆羊肉复古做法高脂肪日2022-03-19 10:41:07 羊肉,做法,水盆羊肉, 水盆羊肉复古做法高脂肪日的做法配料表
STEP1、羊肉羊骨在纯净水里泡尽血水，(最好泡5个小时)，每小时换一次水。
STEP2、骨头用刀背敲开。
STEP3、调料放在调料袋里。砂锅里放大概4升水，羊肉骨头料包一起放进去，高火煮开。
STEP4、高火煮开，改中高火煮2小时，撒少量盐。再改小火炖3小时。从煮开计时，3小时。关火前再用盐调味次？
STEP5、煮好的羊肉羊骨捞出来晾凉。
STEP6、羊肉切块，撒香菜香葱浇羊汤。
STEP7、水盆羊肉就做好了。减肥的减友，吃两口就好。
STEP8、剩下的羊肉可以配韭菜花和辣酱吃。
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