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其他家常菜茅根竹蔗水茅根竹蔗水的做法配料表
茅根竹蔗水的做法配料表STEP1、茅根具有凉血益血，清热降压之功效。
STEP2、马蹄气开胃下食，清心明目，温中益气。
STEP3、竹蔗：除热止渴，润燥生津。
STEP4、粉葛具有清热下火、养阴生津之效。
STEP5、胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒。
STEP6、大火烧开15分钟后,转小火再煮50分钟即可。
STEP7、把汤渣捞出,喝不下完的放到冰箱，当清凉饮料喝。可以将马蹄切碎放在冷饮里，就变成了马蹄爽。
STEP8、甘甜可口，健康饮品。
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其他家常菜
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周末宅在家，研究美食的欢喜吖茅根竹蔗水具有清热下火，祛湿润燥的功效，特别适合夏天饮用。煲好的竹蔗水带有淡淡的马蹄和竹蔗味，香甜可口。即使不喜欢喝水的小盆友，也能够接受。还不马上动手制作这款简单好喝的养生饮品。今天有点匆忙，食材入锅才想起拍照片
每年白萝卜收获的时候，妈妈都会趁着好天气晒一些萝卜干，满满地铺了一席子，不出三天就晒好了。妈妈会分袋子包装好，一部分送给邻居和亲人，剩下的保存好自己满满吃。每次看见这些萝卜干，我可馋了，要知道妈妈用这些萝卜干做的下饭酱味道那是一流。印象最深的莫过于用猪油渣和虾米做的萝卜干下饭酱。当时生活水平比较低，妈妈一般是买肥肉回来炸猪油，然后将猪油渣切碎，放蒜蓉姜葱虾米一同爆香，再倒萝卜干粒下去翻炒，少许砂糖和适量酱油调味，炒炒就出锅。那味道时隔二十多年仍忘不了。现在妈妈老了，不能吃高胆固醇的东西，猪油猪油渣这些已经茅根竹蔗水具有清热下火，祛湿润燥的功效，特别适合夏天饮用。煲好的竹蔗水带有淡淡的马蹄和竹蔗味，香甜可口。即使不喜欢喝水的小盆友，也能够接受。还不马上动手制作这款简单好喝的养生饮品。今天有点匆忙，食材入锅才想起拍照片
