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荤菜家常菜泰式香蒜纸包鱼泰式香蒜纸包鱼的做法配料表
泰式香蒜纸包鱼的做法配料表STEP1、收拾干净的鲜鱼，在两边背部各划几刀；烤箱预热375F(190C) STEP2、泰式鱼露，生抽，蠔油，白葡萄酒，柠檬汁，各一大勺，少许黑胡椒粉，红糖，混匀成调味汁 STEP3、将鱼平放在大张铝箔纸上，将大蒜末内外抹匀；浇上适量调味汁抹匀；内外放上香茅片 STEP4、将铝箔纸折起密封成纸包形状，务必上部中空不碰到鱼皮鱼身 STEP5、375F烤15-20分钟左右（视鱼大小），打开铝箔纸包，再浇上适量的调味汁 STEP6、烤箱上下最高火快烤（broil档），至表面金黄现即可（5-8分钟） 温馨提示：本文收集了泰式香蒜纸包鱼的荤菜家常菜， 纸包鱼的荤菜家常菜,包鱼的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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原本想试试苦瓜里塞肉馅的料理，无意中拼成类似龙头龙尾的感觉，然后就把食材重新构思了下，想做一道鲜甜的味，和苦瓜一起的想法。这道菜虽咋一看是以苦瓜为主，但更多的你吃到的鲜甜，汤汁更是非常鲜甜。鱼可以是桂鱼，鲈鱼，罗非鱼/非洲鲫鱼，或其他若无香茅，可以其他香叶代替；嗜辣者，可加泰式甜辣酱；减肥者忌食太辣）
对于一年四季都想瘦、又三餐离不开肉的人来说，鸡胸肉是最好的选择。但是众所周知，鸡胸肉并不如一般的肉好吃，因为鸡胸肉中的脂肪有限，烹调容易发柴，香味也没有那么重。但美食往往都掌握在懂得烹调的人的手里，不管什么食材，总会有人让它们“起死回生。今天分享一道西兰花炒鸡胸肉，这个做法，鸡胸肉非常嫩滑，好吃不柴，让你减脂的过程中少点折磨！鱼可以是桂鱼，鲈鱼，罗非鱼/非洲鲫鱼，或其他若无香茅，可以其他香叶代替；嗜辣者，可加泰式甜辣酱；减肥者忌食太辣）