2022-03-19 10:41:07 鲍鱼,蒜蓉,蒜蓉鲍鱼,
STEP1、鲍鱼收拾干净
STEP2、大蒜切碎、大葱切碎
STEP3、大蒜垫到鲍鱼下面,蒸锅水开后,蒸15分钟
STEP4、用油将蒜、葱煸香,加入料酒和酱油
STEP5、将葱蒜油浇入蒸好的鲍鱼中
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体小,一般有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。活鲍鱼,大蒜,大葱,酱油
花胶含丰富的胶原蛋白,具滋阴养颜、补肾、强壮机能的作用;乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品,可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。两者搭配,绝对是女人清润养颜的靓汤。女人一定要对自己好好的,美美的、健健康康的过一辈子。。。活鲍鱼,大蒜,大葱,酱油