海鲜家常菜生酮饮食·真酮中秋快乐蟹黄鸡蛋羹2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,鸡蛋羹,蛋羹,蟹黄, 生酮饮食·真酮中秋快乐蟹黄鸡蛋羹的做法配料表
生酮饮食·真酮中秋快乐蟹黄鸡蛋羹的做法配料表STEP1、准备两只母螃蟹和三个鸡蛋 STEP2、活螃蟹需要处理一下,拿根筷子从螃蟹头顶穿入,它们一会儿就会放弃挣扎了,然后把螃蟹盖子打开。过程残忍我就不放图了,螃蟹都为我们死了,一定要好好享用美食。 STEP3、鸡蛋打到大碗里 STEP4、搅拌均匀,加入海盐 STEP5、缓缓加入温开水,40度左右最佳,没有温度计的,请凭感觉。蛋液和水的比例为1:2,搅拌均匀后过一遍筛。 STEP7、姜切碎末 STEP8、姜末放入碗里,搅拌均匀成这个样子,表面那一层就是蟹黄 STEP9、水开后上锅蒸。最好在碗上盖一层保鲜膜,再扎几个小孔。螃蟹被取了蟹黄,但是也可以跟着一起蒸,蟹肉还是可以吃的。 STEP10、蛋液开始凝固时放入洗好的蟹壳 STEP11、整个过程蒸十分钟左右就好了 STEP12、撒点葱花点缀,也可以放入酱油、香油调味 温馨提示:本文收集了生酮饮食·真酮中秋快乐蟹黄鸡蛋羹的海鲜家常菜, 鸡蛋的海鲜家常菜,鸡蛋羹的海鲜家常菜,蛋羹的海鲜家常菜,蟹黄的海鲜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
海鲜家常菜
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小的时候最喜欢吃老爸做的红烧排骨,那时就想着如果有一天我也能做出这么好吃的菜就好了。后来上学,工作,没有闲暇时间自己做菜,一天三餐基本都是吃食堂。直到单位被改革没了,我终于闲了下来,凭着记忆,开始摸索着学习自己做菜。还记得第一次炒糖色,按照书上说的,糖在油中起大泡后,手忙脚乱拿起盛肉的盘,等把肉倒入锅里,糖已经糊了,那一碗苦咖啡味的排骨被我一个人吃光了。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。小小的烹饪活动,天天都要做,酸甜苦辣咸,煎炒烹炸炖,生活的滋味怎么品也品不完。中秋节快到了,螃蟹季节,顺应时节,做一道蟹黄鸡蛋羹吧,爱螃蟹人应该会爱。_【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮什么,其实生酮就一种“碳水:蛋白:脂肪为5:15:80”饮方式,这种饮方式会身体产生酮体,进而由燃烧葡萄转而燃烧酮,这大脑更加喜欢燃料,身体会变成一个脂肪燃烧体。不害怕脂肪,因为肥也好,疾病也好,脂肪并不罪魁祸首,碳水,亲自试验了这种方法,并且从中受益。会尽量这种减肥方法饮变得丰盛,大家在减肥过程中不用挨饿,享受美。碳水
南方姑娘,来包一回,茴香饺子吧!听闻茴香猪肉馅料的饺子很久了,却似乎一直没吃过,无甚印象啊。那,不如趁着这大好的春日,上手做一会儿尝尝鲜吧!绿油油,满屏春色!中秋节快到了,螃蟹季节,顺应时节,做一道蟹黄鸡蛋羹吧,爱螃蟹人应该会爱。_【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮什么,其实生酮就一种“碳水:蛋白:脂肪为5:15:80”饮方式,这种饮方式会身体产生酮体,进而由燃烧葡萄转而燃烧酮,这大脑更加喜欢燃料,身体会变成一个脂肪燃烧体。不害怕脂肪,因为肥也好,疾病也好,脂肪并不罪魁祸首,碳水,亲自试验了这种方法,并且从中受益。会尽量这种减肥方法饮变得丰盛,大家在减肥过程中不用挨饿,享受美。碳水