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溜猪肝

2022-03-19 10:41:07 猪肝,

溜猪肝的做法配料表

猪肝（1块）
青椒（1个）
胡萝卜（半根）
黄瓜（半根）
蒜（4瓣）
料酒（适量）
生抽（适量）
淀粉（3勺）
盐（适量）
鸡精（适量）
蚝油（适量）
葱（1根）

STEP1、猪肝，切片，泡水，水要来回更换，直至血水泡出发白，把水倒出，加两大勺淀粉

溜猪肝

STEP2、用手不停的抓抓抓

溜猪肝

STEP3、腌一会儿，用清水冲洗干净

溜猪肝

STEP4、洗净的猪肝焯水，不要焯时间太长，扔进去打个滚马上捞出

溜猪肝

STEP5、捞出备用

溜猪肝

STEP6、配菜切好

溜猪肝

STEP7、葱花蒜末准备好

溜猪肝

STEP8、锅内放油，下葱花蒜末，炒香，加配菜翻炒

溜猪肝

STEP9、烹料酒，加生抽，蚝油翻炒

溜猪肝

STEP10、加猪肝翻炒，1勺淀粉加水调成淀粉水

溜猪肝

STEP11、倒入淀粉水，出锅，猪肝一定不要在锅里太久，否则会老，出锅

溜猪肝

STEP12、开吃

溜猪肝

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橙香蔓越莓白巧克力司康

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自制无糖酸奶

酸奶本是酸的，长久以来在外面买到的酸奶都是甜的，一度让我误以为，酸奶是自带甜味儿的一种食物，其实哪有……只是加了很多糖的结果而已……就纳闷这种甜酸奶真的能减肥吗？妊娠期间需要控制糖分摄入量，喝无糖酸奶自然是好选择，而且其实非常简单，另外，无糖酸奶搭配水果吃起来也健康又好吃简单来说，就是拿现成的酸奶当引子，放到一定温度的牛奶里，保温发酵8小时即可。难度：无时长（人工：5分钟时长（总：8小时左右这是我自己炒喜欢的一道菜，没次出去吃都没吃到好吃的，还是自己做吧，结果炒了一盘我没吃到几块，全让大小两只吃掉了

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