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三色鲍鱼菇


2022-03-19 10:41:07 ,,


三色鲍鱼菇的做法配料表

  • 鲍鱼菇 (3个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 青豆 (250克)
  • 蚝油 (3勺)
  • 大葱节 (一段)
  • 盐 (10克)
  • 老抽 (2勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 鸡精 (1勺)
  • 红薯淀粉 (2勺)
  • 花椒粒 (10颗)
  • 胡椒粒 (3颗)
  • 料酒 (2勺)
  • 猪油 (20克)
  • 菜籽油 (2勺)

三色鲍鱼菇的做法配料表

加整个蒜是源于小时候吃野生菌得习惯,如果蘑菇和大蒜一同煮,大蒜变色发青,说明你野生菌有毒不可食用。这个小细节我一直保留了下来,现在的蘑菇基本都是大棚种植,大家可以放心食用,不放大蒜测试。

STEP1、胡萝卜、鲍鱼菇或者鸡腿菇(口感脆一点的蘑菇都可以)均切成青豆大小的丁。和青豆混合均匀备用。

三色鲍鱼菇

STEP2、猪肉或者鸡胸肉切丁,(大小最好与配菜一致,大小不一影响口感)料酒、姜粒、料酒、红薯淀粉、老抽(调色增味)和肉丁一起抓匀保鲜膜密封放冰箱冷藏备用(我做事急躁,这一步省了)

三色鲍鱼菇

STEP3、热锅冷油(此处用猪油,菜籽油各一半混合),葱段、姜片、花椒(不吃的可以不放)爆香,下肉滑散质(肉与肉定型分开)快速翻炒出香味!

三色鲍鱼菇

STEP4、加入备菜,大蒜两个一起翻炒。加入高汤(可以是白水,有鸡汤,高汤味道更香郁)大火煮开,转小火加盖闷煮7-10分钟(青豆刚熟,胡萝卜口感微脆)这种状态就可以勾芡。

三色鲍鱼菇

STEP5、另起一碗,红薯粉,蚝油,盐,鸡精味精(不吃就不放)、生抽、水一起调汁,转大火,快速倒入锅内翻炒!上浆挂糊后关火!

三色鲍鱼菇

STEP6、关火后,适度加生抽提味!起锅

三色鲍鱼菇


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