海鲜家常菜无油烤大虾干无油烤大虾干的做法配料表
无油烤大虾干的做法配料表STEP1、虾洗净挑出虾线,锅里的水烧开以后,放入盐、糖、姜片、料酒,所有的虾放入,煮开后关火泡20分钟。不用担心不熟,我们还要烤呢。烤箱上下火预热180度。小贴士:推荐使用活虾进行烤制,会很鲜甜。不新鲜的虾就不推荐了。 STEP2、虾从水里捞出,挂在考网上面。放进烤箱,烤40分钟。小贴士:时间太久的话,虾肉就特别干了。时间太短虾皮又不够脆。 STEP3、烤好的大虾直接吃,虾皮都是脆的。没有放油,盐的含量也很低,健身减脂期间,也是不错的蛋白质来源哦。 |
小的时候最喜欢吃老爸做的红烧排骨,那时就想着如果有一天我也能做出这么好吃的菜就好了。后来上学,工作,没有闲暇时间自己做菜,一天三餐基本都是吃食堂。直到单位被改革没了,我终于闲了下来,凭着记忆,开始摸索着学习自己做菜。还记得第一次炒糖色,按照书上说的,糖在油中起大泡后,手忙脚乱拿起盛肉的盘,等把肉倒入锅里,糖已经糊了,那一碗苦咖啡味的排骨被我一个人吃光了。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。小小的烹饪活动,天天都要做,酸甜苦辣咸,煎炒烹炸炖,生活的滋味怎么品也品不完。时间:约15-30分钟难度:零厨艺
鱿鱼的营养价值很高,是一种名贵的海产品。鱿鱼的做法很多,而铁板鱿鱼是一道味道鲜美的街头名吃,各地的小吃街几乎都有卖铁板鱿鱼。记的上大学的时候,每到周末都会到附近的小吃街去买几串铁板鱿鱼解解馋,久吃不厌。后来担心小吃街的卫生条件,在家做饭比较多了,就很少去小吃街买东西了。偶尔想起来它的味道,就炒一盘鱿鱼须酱炒蒜苔,味道比铁板鱿鱼还好吃。鱿鱼须搭配蒜苔,即营养健康又味道鲜美,是一道即可以下酒,也可以拌饭的美味菜肴。时间:约15-30分钟难度:零厨艺