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荤菜家常菜秘制牛肉酱2022-03-19 10:41:07 牛肉,肉酱,牛肉酱, 秘制牛肉酱的做法配料表
秘制牛肉酱的做法配料表STEP1、牛肉切成小块备用
STEP2、准备以上食材
STEP3、热锅凉油，中小火炸洋葱，炸到焦黄把洋葱捞掉。
STEP4、下姜末和蒜末炒香。
STEP5、放入干辣椒、花椒粉，注意干辣椒容易糊，要小火炒。
STEP6、放入豆豉和香菇丁炒香。
STEP7、放入牛肉，用中火将牛肉水分炒出。
STEP8、当你觉得牛肉水分收的差不多了，牛肉口感是你喜欢的软硬的时候，放入小米辣。
STEP9、最后放入黄豆酱和白芝麻，如果喜欢吃花生可以在这一步放入炒过的花生。最后加一点生抽和白糖，大火搅和收汁，放凉装罐就可以啦
STEP10、拌面下饭都是很不错哒自己做的也没有乱七八糟的添加剂，喜欢记得收藏哟
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分离乳清时在冰箱里完成，做好的酸奶在2-3天内吃完哦#锤锤的菜谱#上学时候，妈妈总是会做很多牛肉酱给我，在宿舍开小灶煮个挂面蔬菜，拌上满满牛肉粒的酱，幸福感爆棚制作方法很简单，一起学起来叭
豆芽的功效绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿豆芽的减肥作用豆芽的营养价值1.豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;2.它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;3.绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;4.它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直#锤锤的菜谱#上学时候，妈妈总是会做很多牛肉酱给我，在宿舍开小灶煮个挂面蔬菜，拌上满满牛肉粒的酱，幸福感爆棚制作方法很简单，一起学起来叭
