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便当必备，红肠章鱼

2022-03-19 10:41:07 章鱼,便当,红肠,

STEP1、红肠1根

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STEP2、斜切为2

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STEP3、摆成这样

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STEP4、均匀的切4刀

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STEP5、锅里煎3-5分钟，看到脚翘起来就成功！最后可用黑芝麻来装饰，做成眼睛和鼻子。

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STEP6、我家小盆油的便当。

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STEP7、大人版就不用芝麻做那么童趣了。

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白果清蒸土鸡

鸡肉的营养很高，大家都知道，属于白肉类，含蛋白质较高，除鸡皮外，脂肪含量很低。尤其是这个秋季，经常喝些鸡汤，吃点鸡肉给身体进补，预防感冒是非常需要的哈。日本的便当里常见的红肠小章鱼。这款红肠小章鱼简单方便又逼真，鼻子眼睛是黑芝麻，孩子们看了一定喜欢学起来吧！